Centar emocionalnog odgoja pokreće

Peer grupu Emocionalni odgoj

Osjećaš li nedostatak vještina za upravljanje svojim osjećajima, ponašanjem i životom te da je vrijeme da nešto poduzmeš po tom pitanju, a ne znaš gdje krenuti?

Ova PEER GRUPA je za tebe.

Peer grupa Emocionalni odgoj uključuje mjesečna druženja u grupi i 🗣️razgovor emocionalnim poteškoćama koje ti otežavaju 🧠 samokontrolu i upravljanje životnim situacijama. Naučiš li upravljati svojim emocijama kako one ne bi upravljale tvojim ponašanjem, promijenit ćeš svoj život, mjenjajući pogled na stvari.

Perspektiva je problem, ne ti.

Što ćeš naučiti?

  • upravljati emocijama – vještine samoregulacije
  • kontrolirati svoje ponašanje
  • tehnike disanja i opuštanja 🫁 👁️👂🏻👃🏻🫆👅
  • susreti jednom mjesečno.

Kako?

  • adolescenti i odrasli (dvije grupe)
  • cijena susreta (10 osoba) 20 eura
  • trajanje 2 sata, 18-20 sati
  • svaki zadnji četvrtak u mjesecu

Prijave: savjetovanje@Idejapokrecesve.hr.
Grupa se formira s 10 članova. Krećemo u lipnju.